Sur le plan physiologique, il existe deux types de stress : – Le bon stress : celui qui nous protège des dangers, qui nous stimule pour accomplir…… Lire la suite de « RECONNAÎTRE LES SOURCES DE STRESS POUR EN LIMITER LES EFFETS. »
Étiquette : article de yoga
APPRENDRE A MEDITER
Dans l’agitation du monde actuel, apprendre à méditer peut apporter un sens au calme et à la satisfaction intérieure. La pratique de la méditation est un passage…… Lire la suite de « APPRENDRE A MEDITER »
